Analyse et action, les maîtres mots de la self-défense

Samedi 7 avril, dans la salle des Arts Martiaux de Quimperlé, une quarantaine de participants est venue s’initier à la pratique de la self-défense, encadrés dans la bonne humeur par Karim, enseignant de self-défense et Mike, agent de sécurité rapprochée et ancien commando. Après un petit échauffement, plusieurs techniques de défense ont été abordées, en essayant toujours de se confronter à de possibles situations d’agressions physiques, plus ou moins violentes.
Les récents événements liés au terrorisme ont aussi été évoqués, avec pour but de réagir au mieux à une situation de crise : analyser la dangerosité de la situation, chercher les différents points de sortie, se protéger et protéger les autres.

Pas le temps de s’ennuyer donc durant ces 3h de stage, où les participants jouent tour à tour les rôles d’agresseur et d’agressé, quelque soit leur sexe, force, ou corpulence. Car avant de pouvoir donner des coups, il faut aussi savoir les encaisser !

Karim et Mike proposeront à nouveau des stages dès le mois d’octobre prochain, pour une nouvelle saison d’initiation. L’équipe de JAIME Radio vous conseille donc vivement d’y participer. Plus d’infos directement sur la page Facebook de Karim Otmane, éducateur sportif et enseignant de self-défense.

 Merci aux organisateurs pour leur accueil chaleureux et les techniques enseignées !