À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, le club An Arvor Hapkido propose un stage de self-défense gratuit et exclusivement réservé aux femmes. L’événement se tiendra ce samedi 8 mars, de 14h00 à 16h00, à la salle de Quéhéllo, à Larmor-Plage.
L’objectif de ce stage est d’apprendre aux participantes des techniques simples et efficaces pour faire face à d’éventuelles agressions. Loin d’un entraînement purement physique, l’atelier vise aussi à renforcer la confiance en soi et à adopter une posture défensive dissuasive.
L’initiative du club An Arvor Hapkido s’inscrit dans une volonté de sensibilisation des femmes face aux situations de danger. À travers des exercices pratiques et accessibles à toutes, les participantes découvriront des gestes de protection et des réflexes essentiels en cas d’agression.
L’événement est ouvert à toutes, sans prérequis en arts martiaux ou en sport de combat. Pour une meilleure organisation, l’inscription est conseillée par email à anarvorhapkido@gmail.com ou par téléphone au 06 88 05 22 66.
