Si les pompiers lorientais auront la chance d’avoir leur propre salle d’entraînement et de musculation, ils pourront aussi pourquoi pas se mettre au CrossFit. Fraîchement débarqué des Etats-Unis, le CrossFit, ou crosstraining, figure au rang des nouvelles activités fitness qui ont le vent en poupe. Une discipline basée sur des efforts intenses qui mêle endurance, gym et haltérophilie. La salle CrossFit An Oriant nous accueillera pour une séance d’essai.
Et puis au rang des sports méconnus, nous découvrirons aussi le wing tsun, une forme de kung-fu originaire de Chine, et qui sera enseignée à Ploemeur à partir de cette semaine. Diplômé d’éducation physique, Youenn Postollec donnera des cours de self-défense, basés sur cet art martial chinois. Objectif: développer aussi bien le corps que le mental, afin de se prémunir contre les situations d’agressions réelles.
