Sortez les fruits et légumes, c’est parti pour la détox !

Faire du sport, boire beaucoup d’eau et manger léger… Vous avez tout essayé, mais les bonnes résolutions ne durent qu’un temps et votre corps se ressent encore de la dinde aux marrons, des chocolats fourrés et des quinze parts de galette des rois ingérés depuis les fêtes. Cette semaine sur JAIME Radio, fil rouge spécial détox : que faire pour se sentir mieux en ce début d’année ? comment retrouver la forme tout en protégeant sa santé? Sylvie, biodiététicienne à la Biocoop, nous donnera plein d’astuces.
Rendez-vous donc tous les soirs dans Grand Large à 19h sur JAIME Radio, du mardi 19 au vendredi 22 janvier.